Свобода Уверенность
Цельность
ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ

ВАШ ЛИЧНЫЙ
ПСИХОЛОГ

На первой консультации мы обсуждаем и заключаем устный психотерапевтический контракт, в котором фиксируем ключевые договоренности.

Прозрачность
Цели терапии и критерии их достижения. Формы и стоимость проведения консультаций, а также возможность и условия их отмены.
Доверие
Обсуждаемая информация является абсолютно конфиденциальной, все, что мы будем обсуждать, останется исключительно между нами.
Локация
Договоримся о времени, месте, частоте и длительности встреч, а также о продолжительности терапии. Обсудим возможность контактов между сессиями.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ

МОИ ЦЕННОСТИ
Радуюсь, когда клиенты, говорят, что 15 минут нашей встречи помогают, больше, чем неделя вечерних разговоров с подругой.
Любить
Я – жена, мама 4-х детей, сестра, дочь, подруга. В жизни были и ссоры, и ночные поделки, и проваленные экзамены. И, во многом, благодаря профессии я знаю как справляться со всеми этими ситуациями.
Развиваться
В 2019 году интерес и любовь к психологии решила сделать делом своей жизни, начался невероятный путь трансформации, который сопровождается перманентным обучением. А моя семья - это первые чаши в моей мастерской.
Помогать
ОБО МНЕ
Образование
Психологическое консультирование и психодиагностика личности

Институт психотерапии и клинической психологии
Когнитивно-поведенческая терапия
АНО «НИИДПО»
Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний
Институт психодрамы коучинга и ролевого тренинга
Коммуникативный тренинг
Перинатальный психолог
МГИ
Нейрофизиология травмы. Терапия травмы в модели ДПДГ

ЦКСТ
Ориентированная на решение краткосрочная терапия

ЦССТ
Работа с утратой и психологической травмой
МГУ им. М.В. Ломоносова
БФ Свет в руках
Психологическое сопровождение перинатальных потерь

МГППУ
Понимающая психотерапия
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Ярох Светлана "Фонд Свет в руках"
Мои принципы
"У кого есть зачем жить, может выдержать почти любое" Наши смыслы мы реализовываем и открываем через свои ценности, которые никогда не могут быть реализованы до конца, так как это процессы, не точки, в отличие от поставленных целей.
жить со смыслом
делать выбор
В каждый момент жизни мы делаем свой лучший выбор и через 15 минут можем сделать другой лучший выбор и это абсолютно нормально - гибкость, умение адаптироваться и жить в реальном времени, ведь через 15 минут у нас может появится новая информация, дополнительные ресурсы и опыт, которого не было в момент совершения выбора...
важность чувств
Не бывает неправильных эмоций и чувств все они являются индикаторами важности ситуаций, которыми вызваны. Бывает неправильное поведение и чтобы его предотвратить, нужно разобраться с чувствами.
Восстанавливая разбитую чашку, восстанавливаешь себя
Кинцуги рассматривает видимый ремонт как неотъемлемую часть истории объекта, подчеркивая трещины и символизируя хрупкость, силу и красоту.
Мало кто из нас любит это признавать, но мы не идеальны. Слишком часто мы скрываем свои ошибки, нашу борьбу, наши сломанные шестерёнки, чтобы представить миру идеальную картинку.

Однако, именно эти неожиданные повороты, тяжёлые жизненные уроки и сложный путь, сделали нас теми, кто мы сейчас.
Искусство кинцуги

Вы можете
ко мне обратиться

ЭКСПЕРТНОСТЬ

утраты /

взаимоотношения /

ПАРА /

тревога /

развод /

СТРЕСС/
конфликты/

Самооценка и самоценность /

Детско-родительские отношения /

поиск ресурсов /

Трудности выбора /

поиск ресурсов /
психодиагностика личности/
перинатальные потери /
горе /

ДЕпрессия /

Участие в конференциях и конгрессах
Понимание/
Методы/Направления
ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ
Вы будете лепить свой новый мир, а
я буду рядом, чтобы помочь найти силы, вернуться к новой жизни